Plan S10

Plan S10 – Naturalny system równowagi i kontroli

Plan S10 to nowoczesny program wspierający codzienny balans biologiczny, naturalną kontrolę apetytu oraz utrzymanie rytmu dnia. Powstał z myślą o osobach, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć odporność na stres i odzyskać kontrolę nad zachowaniami żywieniowymi – bez restrykcyjnych diet, bez poczucia winy, bez nadmiaru bodźców.

To narzędzie, które wpisuje się w nowoczesne podejście do biohackingu i samoregulacji, łącząc wiedzę z zakresu neurobiologii, mikroodżywiania oraz psychofizjologii.

Co zawiera Plan S10?

– Wsparcie neurobiologiczne – jak naturalnie wpływać na neuroprzekaźniki regulujące apetyt, energię i nastrój

– Codzienny rytm biologiczny – jak układać dzień, by unikać skoków głodu i poprawić jakość snu

– Zasady żywienia rytmicznego – proste wskazówki, kiedy jeść, by organizm sam lepiej kontrolował łaknienie

– Rekomendacje wspierające nawodnienie i detoksykację

– Dziennik obserwacji i plan tygodniowy – miejsce na notatki, subiektywne odczucia i postępy

Jak działa Plan S10?

Plan S10 możesz potraktować jako:

– Codzienny plan samokontroli i redukcji nadmiaru bodźców żywieniowych

– Wsparcie mentalne w procesie budowania zdrowych nawyków

– Narzędzie do samoobserwacji, pomagające lepiej zrozumieć reakcje Twojego organizmu

– Platformę edukacyjną, która uczy, jak budować trwałe zmiany bez presji i efektu jojo

Dla kogo jest Plan S10?

Plan S10 został stworzony dla osób:

– Zmagających się z niekontrolowanym apetytem lub podjadaniem

– Szukających alternatywy dla agresywnych diet

– Chcących zrozumieć mechanizmy stojące za uczuciem głodu i nastrojem

– Zainteresowanych biohackingiem, zdrowym stylem życia i naturalnym wsparciem metabolicznym

Co otrzymujesz?

Po zakupie Plan S10 otrzymujesz dostęp do cyfrowego dokumentu PDF zawierającego:

– 7-dniowy rytm działania

– Tabelę do śledzenia apetytu, snu i poziomu energii

– Rekomendacje wspierające balans metaboliczny

– Arkusz planowania dnia i tygodnia

– Segmenty edukacyjne: „Jak działa apetyt?”, „Dlaczego jem, gdy nie jestem głodny?”

Bezpieczeństwo i przeznaczenie

Plan S10 nie jest suplementem diety, środkiem leczniczym ani terapią. To edukacyjne narzędzie stworzone do samodzielnego wykorzystania, które może wspierać użytkownika w budowaniu lepszych nawyków i samoświadomości. Produkt nie zawiera żadnych substancji fizycznych – to cyfrowy plik w formacie PDF gotowy do pobrania.