Plan C5+5

Plan C5+5 – Podwójne wsparcie rytmu, apetytu i adaptacji

Plan C5+5 to rozszerzony program wspierający zaawansowaną samoregulację organizmu – łączący elementy kontroli apetytu, równowagi metabolicznej oraz adaptacyjnego wsparcia rytmu biologicznego. Został opracowany dla osób, które szukają pogłębionego systemu porządkowania dnia, budowania zdrowych nawyków i zwiększenia efektywności fizycznej oraz psychicznej.

Ten plan integruje w sobie dwa komplementarne moduły: jeden skoncentrowany na wsparciu kontroli łaknienia i rytmu posiłków, a drugi – na regeneracji, rytmie dobowym i adaptacji organizmu do zmiany obciążenia fizjologicznego.

Co zawiera Plan C5+5?

– Rytm dnia i wieczora: podwójna struktura porządkująca funkcje metaboliczne i neurohormonalne

– Zalecenia wspierające naturalną regulację apetytu oraz wieczorne wyciszenie

– Narzędzia oddechowe, świetlne i mikroaktywności wspierające balans układu nerwowego

– Tabelę samomonitoringu: osobno dla fazy dziennej (C5) i fazy regeneracyjnej (5)

– Protokół zarządzania impulsywnością jedzeniową, zmęczeniem, sennością i nastrojem

Jak działa Plan C5+5?

Plan C5+5 możesz traktować jako:

– Kompleksowy plan rytmu biologicznego oparty na naprzemiennym wsparciu apetytu i regeneracji

– Codzienny protokół kontroli impulsów żywieniowych, energii i nastroju

– Strukturalne narzędzie wspierające adaptację do nowych schematów (np. kuracji, aktywności, postu)

– System edukacyjny pokazujący, jak działa Twoje ciało w różnych fazach doby

Dla kogo jest Plan C5+5?

Ten plan sprawdzi się idealnie u osób:

– Stosujących kuracje wspierające metabolizm i apetyt (np. peptydy typu Cargi / Sema)

– Chcących połączyć kontrolę łaknienia z lepszym rytmem snu i wyciszeniem

– Odczuwających przeciążenie psychofizyczne, problemy z wieczornym podjadaniem lub brakiem energii w ciągu dnia

– Szukających narzędzia porządkującego rytm i nawyki bez poczucia presji

Co otrzymujesz?

Po zakupie Plan C5+5 otrzymujesz dostęp do cyfrowego dokumentu PDF zawierającego:

– Rozpisany plan na 7 dni, z podziałem na fazę dzienną i wieczorną

– Zestaw praktycznych rytuałów wspierających apetyt, energię i sen

– Formularze do obserwacji reakcji organizmu w dwóch fazach

– Wskazówki dotyczące nawodnienia, światła, rytmu spożywania posiłków i snu

– Miejsce na własne notatki i postępy

Bezpieczeństwo i przeznaczenie

Plan C5+5 nie jest suplementem, lekiem ani produktem terapeutycznym. To cyfrowe narzędzie edukacyjne do samodzielnego zastosowania przez osoby poszukujące równowagi biologicznej, wsparcia rytmu i kontroli apetytu. Gotowe do pobrania w formacie PDF – do wykorzystania na komputerze, smartfonie lub w druku.